07 Fevral 2026, 11:38
FUTBOL
"Barselona" baş məşqçi Hans-Dieter Flik ilə "Bavariya"da işləmiş yuxu mütəxəssisi işə götürüb. Yeni işçinin vəzifəsi oyunçulara daha yaxşı yuxu almaları və məşqlərə daha dincəlmiş formada çıxmaları üçün bir sıra tövsiyələr verməkdir.
Matc.az xəbər verir ki, bu barədə AS məlumat yayıb.
Bildirilir ki, oyunçular artıq məsləhət almağa başlayıblar - mobil telefonlar və ya digər ekranlar açıq vəziyyətdə yatmaqdan çəkinmək, yatmazdan 10 saat əvvəl kofeindən çəkinmək və qaranlıq, sakit otaqda yatmaq.
Yuxu mütəxəssisinin işə götürülməsinin Flikin oyunun bütün aspektlərini, o cümlədən yuxunu idarə etmək istəyini əks etdirdiyi vurğulanır, çünki yorğunluq zədələnmənin əsas səbəbidir.












